2023年10月21日
気になることがありまして
血圧を測ることが増えて、高めなのが気になってた。
かかりつけ医に相談したら毎日朝晩測ってみよう、ということに。
で、早速買ってきた。
上腕式血圧計
手首式や、メーカーによっても誤差が大きい、
とのことでお店でオススメされたのにしてみた。
薬出しとこか？どうする？て聞かれて出してもらったけど、
（いやー、先生決めて〜σ(^_^;)）
やっぱりしばらく測ってみてからまた先生に相談しようかと。
調べたら高血圧の原因、塩分の取り過ぎ、肥満、運動不足、ストレスなどなど。
自覚あり(>_<)
歳と共に気になることが増えるわ(T_T)
かかりつけ医に相談したら毎日朝晩測ってみよう、ということに。
で、早速買ってきた。
上腕式血圧計
手首式や、メーカーによっても誤差が大きい、
とのことでお店でオススメされたのにしてみた。
薬出しとこか？どうする？て聞かれて出してもらったけど、
（いやー、先生決めて〜σ(^_^;)）
やっぱりしばらく測ってみてからまた先生に相談しようかと。
調べたら高血圧の原因、塩分の取り過ぎ、肥満、運動不足、ストレスなどなど。
自覚あり(>_<)
歳と共に気になることが増えるわ(T_T)
Posted by *emi* at 16:43│Comments(2)
│日々の出来事
この記事へのコメント
え大丈夫？
無理し無い程度にね(◍•ᴗ•◍)
無理し無い程度にね(◍•ᴗ•◍)
Posted by とのち
at 2023年10月22日 09:49
at 2023年10月22日 09:49とのちちゃんへ
実母も高血圧症なんで私ももしかしたら、と思ってたん。
食生活、生活習慣ちゃんとせなねσ(^_^;)
実母も高血圧症なんで私ももしかしたら、と思ってたん。
食生活、生活習慣ちゃんとせなねσ(^_^;)
Posted by *emi* at 2023年12月31日 12:07
at 2023年12月31日 12:07
