2021年03月08日
まず始めてみる
それが大事なんよね。
昨日出かけてたくさん歩いたんでそれを機に、
ウォーキング、
始めました!!
実は去年のある時期、コロナの心配とか、次女のこととか、
諸々のストレスで激痩せしまして…
(激の感じ方は人それぞれです笑)
今、そこからのリバウンドがやばいんです。
お腹の肉が今までにない膨れよう(>_<)
多分最高体重だった妊娠中よりひどいかも。
(怖くてまだ測ってない…)
なんでも形から入る私。
今までなら歩く時用のジャージ買って…
ってしそうやったけど、
ある芸人さんの「まず始めてみては?」の言葉に委ねることにしました。
(この芸人さんは1時間5キロのウォーキングを毎日欠かさずされてる方です。)
とりあえず今日は30分だけ。
まだ余裕で歩けたけど、
「続けることが大事やで」
と娘に言われたので無理はせず。
明後日まで3日坊主にならないことを目標にやってみよう!
までも、
もしかしたら雨の日はやめるかも…
15分で引き上げるかも…
1日おきになるかも…σ(^_^;)
しばらくしてウォーキングのウの字もこのブログに出てこなくなったとしても、
どうか優しく見守ってくださいませ笑
これって梅の木やんね??
途中の癒しは必要( ̄∇ ̄)
ひんやりしたけど晴れてきて風も少なくてバッチリでした!
昨日出かけてたくさん歩いたんでそれを機に、
ウォーキング、
始めました!!
実は去年のある時期、コロナの心配とか、次女のこととか、
諸々のストレスで激痩せしまして…
(激の感じ方は人それぞれです笑)
今、そこからのリバウンドがやばいんです。
お腹の肉が今までにない膨れよう(>_<)
多分最高体重だった妊娠中よりひどいかも。
(怖くてまだ測ってない…)
なんでも形から入る私。
今までなら歩く時用のジャージ買って…
ってしそうやったけど、
ある芸人さんの「まず始めてみては?」の言葉に委ねることにしました。
(この芸人さんは1時間5キロのウォーキングを毎日欠かさずされてる方です。)
とりあえず今日は30分だけ。
まだ余裕で歩けたけど、
「続けることが大事やで」
と娘に言われたので無理はせず。
明後日まで3日坊主にならないことを目標にやってみよう!
までも、
もしかしたら雨の日はやめるかも…
15分で引き上げるかも…
1日おきになるかも…σ(^_^;)
しばらくしてウォーキングのウの字もこのブログに出てこなくなったとしても、
どうか優しく見守ってくださいませ笑
これって梅の木やんね??
途中の癒しは必要( ̄∇ ̄)
ひんやりしたけど晴れてきて風も少なくてバッチリでした!
Posted by *emi* at 16:58│Comments(0)
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